第381回「一方的に振られて『心の時計』が止まったあなたへ｜怒りと絶望から自分軸を取り戻す方法」
「理由もわからないまま、一方的に振られてしまった」
「相手への怒りや悔しさが消えず、自宅に引きこもって何も手につかない」
大好きな人から突然拒絶され、話し合いの機会すらまともに与えられずに一方的に関係を終わらされた ...
第371回「失恋のどん底から抜け出す『怒り』の心理学｜感情を整えて『自分軸』を取り戻す方法」
「恋愛において、いったん離れた相手の気持ちを取り戻すことはとても難しい。どんなに努力をしても、手に入らないのが人の気持ちだ」 （鎌田れい 「年収1500万円35歳男性が『お断り』された理由」より）
結婚相談所を主宰し、多く ...
第353回「無視されて許せない……失恋で湧き上がる「怒り」は回復へ向かう大切なサイン」
「なんで自分だけがこんなに苦しまなきゃいけないんだ」
「どうして『無視』なんて、一番人として残酷な態度を取れるんだ」
「自分をぞんざいに扱ったあの人が、どうしても許せない……！」
胸の中で激しい怒りの炎が燃 ...
第343回「音信不通の彼に連絡すべき？｜我慢をやめて『自分軸』で未来を切り拓く心理学」
「彼とギクシャクして1ヶ月以上連絡を取っていない。このまま自然消滅してしまうのかな……」
「誕生日やイベントが近づいているから連絡したいけれど、しつこいと思われないか不安」
音信不通や距離を置いている時期は、相手の ...
第339回「頑張るほど振られる恋の罠｜一旦引いて『自分軸』を取り戻す『一時停止』の心理学」
「今気持ちを伝えないと、相手の心が完全に離れてしまう」
「自分の本気度を必死にアピールすれば、きっと心を開いてくれるはず」
片思いや復縁で焦りや不安が大きくなると、人はつい無理にアプローチを強めてしまいがちです。 ...
第336回「相手の急な心変わりに傷つくあなたへ｜コントロールできない他人（相手軸）を手放し『自分軸』で未来へ進む心理学」
「君は何を言っているんだ？ 会う気はないよ」
東京で再会するはずだった直前、彼から送られてきたメールには冷たくそう書かれていました。
旅先で意気投合し、数日前まで毎日楽しそうに旅のレポートを送ってくれていた相手 ...
第60回「私を振ったあの人が許せない……愛憎と怒りを乗り越え「自分軸」を取り戻す心理学」
大好きだった人からの拒絶、突然の別れ。 残された側に押し寄せるのは、言葉では表せないほどの絶望と強い孤独感です。
自分が塗炭の苦しみを味わっている一方で、自分を振った相手が何事もなかったかのように過ごしていたり、新しいパー ...
第274回「常に彼氏・彼女がいても満たされない心理｜『寂しさ』を恋で埋める相手軸恋愛からの脱却」
十数年以上の付き合いがある私の友達で、30代の独身男性がいます。
独り身と言えど、彼には今、付き合っている彼女がいます。
彼よりも年が6歳年下になるとてもかわいい女性です。
先日、ラブラブぶりが伝わ ...
第261回「失恋の執着から抜け出せないあなたへ｜美化された妄想を手放し『自分軸』で最高のパートナーを選ぶ心理学」
「あんなに素敵な人はもう現れない」
「あの人と付き合えて（結婚できて）いれば、絶対に幸せになれたはずなのに……」
失恋の直後は、相手との楽しかった思い出ばかりが脳内に溢れ、「あの人以外には考えられない」と執着の渦か ...
第243回「告白して断られてしまってから想いが成就するのです」
他人を知るという行為は、自分自身を顧みたり、新しい発見をできることにもつながります。
自分には何の才能もないし、外見も良くないから、モテる要素は全くありません。
今まで告白して成功した試しがないですし、こんな自 ...