第395回「40代の恋を邪魔する『守りの姿勢』｜婚活市場の呪縛を解き、運命を引き寄せる心理学」
40代からの恋愛や婚活。
それは、20代や30代の頃とは全く違う種類の「見えない壁」との戦いになります。
仕事や人生において、これまで培ってきた「経験値」や「想像力の豊かさ」は、本来なら素晴らしい武器になるはず ...
第394回「40代から始まる『本当の恋』｜ミッドライフ・クライシスを越えて、再び愛される心理学」
40代。
人生の折り返し地点を迎え、ふと立ち止まった時に襲いかかってくる得体の知れない不安や虚無感。
「私の人生、このまま何もなく終わっていくのだろうか」
「もう若くないし、これから誰かに強烈に愛されること ...
第393回「恋愛に正解を求めない勇気｜AIや占いを捨てて、直感に従うメリット」
現代は、言うまでもなくスマートフォンを少しタップするだけで、あらゆる情報が瞬時に手に入る時代です。
恋愛や人間関係においても例外ではありません。
気になる相手のSNSを分析したり、星占いやタロット動画で相性をチ ...
第392回「『普通』という呪縛からの解放｜恋愛の『他者軸』を捨てて自分を取り戻す心理学」
日々のカウンセリングやご相談の中で、年齢や性別を問わず、非常に多くの方から発せられる言葉があります。
それは、「私って、普通じゃないんでしょうか？」という問いです。
恋愛がうまくいかない。
交際経験が少 ...
第391回「恋愛はコスパが悪い？｜AI時代にそれでも私たちが恋をするメリットの心理学
現代社会を生きていて、
「人と関わるのがなんだか面倒くさい」
「できれば誰とも深く関わらずに生きていきたい」
と感じることはありませんか。
コンプライアンスの厳格化、ルッキズムやジェン
第390回「恋愛がうまくいかない時の『暇』は危険｜ドーパミン枯渇の罠と、心を立て直す心理学」
休日や、ふと予定が空いた一人の時間。
本来ならば心身をゆっくり休めるべき時なのに、なぜか「漠然とした不安」や「えも言われぬ孤独感」に襲われた経験はありませんか？
忙しい時は「早く休みたい」と願っていたはずなのに ...
第389回『関係の『違和感』は心の警戒アラート｜『夢なし先生の進路指導』に学ぶ自分軸の守り方』
前回のコラムでは、「付き合いや関係の中で覚える『小さな違和感』は、今後の関係性における重要な分岐点になる」というお話をしました。
違和感を覚えた時、多くの場合は関係が好転するのではなく、徐々に信頼関係が崩れていく前兆となる ...
第388回「30年ぶりの再会と『違和感』の正体｜美化された過去を手放し『自分軸』の未来へ進む心理学」
お仕事や子育て、日々の生活に追われる中で、ふと「あの頃の思い出」や「昔好きだった人、仲が良かった友人」のことを思い出して切なくなる瞬間はありませんか？
どれだけ時間が経っても忘れられない記憶は、脳内で美化され、知らず知らず ...
第387回「相手からの連絡を待ち続けるべき？『連絡が来ない不安』を解消する心理学と決断の基準」
「相手からの連絡を待っているけれど、このまま待ち続けてもいいのだろうか……」
「それとも、自分から何かアクションを起こした方がいいのだろうか……」
ご相談を受ける中で、性別や年代を問わず最も多く寄せられるのが、この ...
第386回「どれだけ頑張っても付き合えない……連続で振られ続けた私が「頑張るのをやめた」途端に好転した理由」
「どれだけ努力しても、一向に交際まで進めない……」
今でこそ笑い話としてネタにしていますが、私自身、20代後半から30代前半にかけての数年間は、まさにこの「何をやっても成果が出ない暗黒スパイラル」の真っ只中にいました。