第378回「30代からのマッチングアプリ実践編｜テクニック（相手軸）に溺れず『自分軸』で良縁を引き寄せる10のコツ」
前回の「心がけ編」に続き、今回はマッチングに至るまでの具体的なコツをまとめた「実践編」をお届けします。
（※第377回「『マッチングアプリで消耗するあなたへ』｜市場価値（相手軸）に振り回されず『自分軸』で最高の良縁を引き寄 ...
第377回「マッチングアプリで消耗するあなたへ｜市場価値（相手軸）に振り回されず『自分軸』で最高の良縁を引き寄せる心理学」
かつては「出会い系」と敬遠されることもあったマッチングアプリですが、現在では20代〜40代を中心に、恋活・婚活の「最も一般的で当たり前の手段」として完全に定着しました。
いつでもどこでもスマホ一台で全国の異性と繋がれる利便 ...
第357回「LINEの既読無視で不安なあなたへ｜自爆を防ぎ『自分軸』を取り戻す『鬼毒消化』の心理学」
LINEを送ったのに「既読」がついたまま返信が来ない。
「何か気に障ることを送ってしまっただろうか？」
「嫌われてしまったのかもしれない」
コミュニケーションを便利にするはずのツールが、時に激しい不安や ...
第315回「LINEのやりとりの中でストレスを覚えるあの機能について」
前回のコラムでは、SNSが辛くなったら離れてみることを推奨しました。
TwitterやFacebookの世界から距離を置いたところで、実生活に支障はないからという理由を付け加えましたが、私たちにとっては、一つだけ除外視でき ...
第314回「SNSで他人のキラキラした生活を見て凹むあなたへ｜虚像（相手軸）との比較をやめ『自分軸』で心を満たす心理学」
ふと開いたSNSのタイムライン。
笑顔あふれる楽しそうな写真、仲良しグループでの賑やかなやり取り、豪華な旅行や食事の投稿……。
それらを目の当たりにした瞬間、
「自分はなんて寂しくて惨めなのだろう」 ...
第313回「想いは必ず届く。発信者が読者の声を心待ちにしている理由」
振り返れば20年ほど前、私が大学4年次に所属していた近現代文学ゼミでの出来事です。
当時、1977年に『僕って何』で芥川賞を受賞された作家・三田誠広さんの作品を題材に、ゼミで発表を行うことになりました。
通常の ...
第311回「元恋人・好きな人のSNSを見るのをやめられない……心の自傷行為「サイバースターキング」を断ち切る心理学」
復縁を目指している方、あるいは一度振られたけれど再アプローチの機会を伺っている方へ。
誰でも無料で今すぐ使えるのに、使い方を間違えると復縁や再告白の可能性を自ら叩き潰してしまう恐ろしいツールがあります。
それは ...
第257回「恋人が欲しいと思えない理由『面倒だから』の罠』｜タイパ重視を手放し『自分軸』で本音で向き合う心理学」
「恋人が欲しいと思わない理由」の約5割が「面倒だから」という意識調査の結果があります。
確かに、対人関係をいちから構築することほど時間や労力がかかるものはありません。
特に恋愛においては、どれほど努力してアプロ ...
第245回「SNS時代の今こそ生身の繋がり（オフライン）を。｜便利さ（相手軸）を手放し『自分軸』で心を通わせる心理学」
SNSやチャットツールの普及、さらにはAI技術の発展によって、人と人とが「繋がる」ための手段は格段に便利でスピーディになりました。
告白や別れ、日々の悩み相談に至るまで、画面上のやり取りだけで手軽に済ませられる時代です。
第223回「SNS全盛期の恋愛心理学｜デジタル時代だからこそ『直接伝える』が最大の武器になる」
「若者のメール離れが深刻になっている」
そんなニュースの見出しが世間を賑わせたのは、もう10年以上も前の2015年のことでした。
当時はまだ「メールからLINEへの移行期」として語られていましたが、あれから時が ...